自我管理训练营第三期顺利开展

2020-11-30 23:05:31 来源:beat365在线体育官网 就业服务中心 分类:就业指导与培训 阅读量:

2020年11月27日晚19:30,由招生就业处主办、beat365在线体育官网承办的自我管理训练营第三期在X4131研讨室如期举行。本期自我管理训练营的主题是:“不忘初心,牢记使命”让自己始终走在实现目标的正确道路上。

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课程的开始,石莹老师先向同学们讲解了坚持的重要性,随后老师提出了“将未来带到当下”,并请同学们谈一下自己的理解。石莹老师解释说:“要完成目标,首先要做好规划,在预定的日期和时间内能完成自己的任务”,提出了今天的第一个知识点:专注于当下,着眼于未来,能够制定合适的计划。要考虑制定计划花费的时间,计划是不是切合实际,能不能在逻辑上保证合理性等重要知识点。

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随后石莹老师提出知行合一的观点,人都有很多固有的习惯,这些习惯一直影响着我们。石莹老师举出了睡觉前玩手机的例子给同学们讲解。并给同学们先布置了一个小挑战:每天晚上在床上都不玩手机,并能坚持下去。这个挑战看似简单,其实难在坚持。最后老师给同学们分发了时间规划材料,列出了三十条要处理的事宜,留出了半小时的时间,让大家讨论周一到周四的时间规划。同学们积极参与讨论,气氛活跃!

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最后老师请两组的同学说了自己对于时间的规划,听完之后,石莹老师提出了一个重要的问题,两组的同学都没有留出两到三小时的时间专注做一件事,这样会让自己的效率变低。同学们认真听取了石莹老师的讲解,教室充满了欢声笑语。

通过本次活动,同学们对于怎么做时间规划,做的规划是否合理有了新的认识。希望同学们能将其运用在实际生活中,做好时间规划,将未来带到现在!

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